この前のアレ以来・・・

この前のアレ(ぎっくり腰)以来

なんだか体力がガクンと落ちた・・・
この前ニャル小カフェ行った時、夕方には足がかなりキツカッタ
次の日もなんだか疲れていて、月曜もちょいと疲れを引きずった感じだった

ここの所の急激な暑さも関係してると思うが
このままでは、この夏バテテしまうのが目に見えてるので
ここ数日「筋トレ」と「基礎トレ」を併せて行っている

今日辺りより成果が出始めていて
体もだんだんと軽くなり仕事中もいつもの調子で一日が終わる感じ

取り合えず来月までにはなんとか元に戻さねば



とことで!

そうそう、来月のアレの時丁度UDXで「フリマ」やってるみたいだね


とことで!!

作製BGM:ChouCho「空とキミのメッセージ」
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